Для содержимого этой страницы требуется более новая версия Adobe Flash Player.

Получить проигрыватель Adobe Flash Player

 

Красная икра на развес во время беременности

Во время беременности женщина старается употреблять только качественные, свежие и полезные продукты. Это и понятно, ведь теперь она отвечает не только за свое здоровье, но еще и за малыша. Можно ли употреблять икру, находясь в “интересном положении»?

Итак, красная икра на развес или в банках продается повсеместно. В чем ее польза? В икре содержится большое количество белка, рыбий жир, витамины Д, А, В и Е. Немало в икре йода, железа, цинка, словом, это богатый полезными элементами продукт. Есть в икре и фолиевая кислота, которую в таблетках часто прописывают беременным женщинам врачи. Но есть ли противопоказания?

Некоторые ограничения есть, купленная икра красная в стеклянных банках может оказаться слабосоленой и соленой. Первый вариант предпочтительнее для беременных, так как соль может нарушить работу почек и привести к отекам. Сдавая анализы, вы можете узнать, что у вас в моче белок – в этом случае тоже лучше отказаться от икры или ограничить ее количество.

В целом же нет никаких противопоказаний для употребления красной икры, и беременные женщины могут использовать ее при составлении полноценного, полезного рациона. При этом, несмотря на большую стоимость, черная икра нежелательна будущим мамам (в ней содержится пурин), а красная – полезна. Если у вас есть какие-то сомнения, посоветуйтесь со своим врачом, наверняка он разрешит вам есть красную икру.






Все права защищены, 2010
Создание и продвижение сайта - BigApple